Slyngetræning og booking
_(2).jpg)
Slyngetræning 2025
Slyngetræning / TRX med Per Nicolaisen
Tirsdag d. 6. januar 2026 kl. 17.30 starter Per Nicolaisen op med Slyngetræning som endnu engang er hver tirsdag.
Der er begrænsede pladser og du kan booke plads i kalenderen nedenfor.
Lidt om Slyngetræning:
Slyngetræning er en træningsform, hvor du udnytter din egen kropsvægt til at træne styrke, smidighed, balance samt fokus på at komme rundt omkring alle muskelgrupper i kroppen.
Det foregår ved, at du bruger et specielt stroppesystem (TRX-REM)
til at lave forskellige slags øvelser, som giver dig en effektiv træning med meget simple øvelser,
og gør, at du får sved på panden.
Er der spørgsmål kan de rettes til Per Nicolaisen på telefon 51313925 efter 16:00 i hverdage.
Praktisk:
Dag: Tirsdag fra kl. 17:30-18:30. Ingen træning i uge 7, 42 og 52 (evt. ændringer for sommerferien kommer senere).
Sted: Mejrup skolens gymnastiksal - træningen flytter ned i det nye fitnesscenter når det står færdig. Der er omklædningsrum med bad.
Medbring egen træningsmåtte.
Book plads her
Tirsdag d. 6. januar 2026 kl. 17.30 starter Per Nicolaisen op med Slyngetræning som endnu engang er hver tirsdag.
Der er begrænsede pladser og du kan booke plads i kalenderen nedenfor.
Lidt om Slyngetræning:
Slyngetræning er en træningsform, hvor du udnytter din egen kropsvægt til at træne styrke, smidighed, balance samt fokus på at komme rundt omkring alle muskelgrupper i kroppen.
Det foregår ved, at du bruger et specielt stroppesystem (TRX-REM)
til at lave forskellige slags øvelser, som giver dig en effektiv træning med meget simple øvelser,
og gør, at du får sved på panden.
Er der spørgsmål kan de rettes til Per Nicolaisen på telefon 51313925 efter 16:00 i hverdage.
Praktisk:
Dag: Tirsdag fra kl. 17:30-18:30. Ingen træning i uge 7, 42 og 52 (evt. ændringer for sommerferien kommer senere).
Sted: Mejrup skolens gymnastiksal - træningen flytter ned i det nye fitnesscenter når det står færdig. Der er omklædningsrum med bad.
Medbring egen træningsmåtte.