Yoga Per Nicolaisen

Yoga for mænd

Tid
Torsdage kl. 18.00 - 19.00

Træningsfokus
Smidighed, balance, fleksibilitet, åndedræt, ryg-nakkeøvelser, styrke, og ro.

Sted
MGU Fitness holdsal  

Tøj
Fornuftigt træningstøj som du kan bevæge dig i.

Antal
20 personer (i den nye holdtræningssal)

Vigtigt
Medbring en måtte og evt. yogaklodser.

Messengergruppe
Vi har en Messenger gruppe: "Yoga Mejrup for mænd" eller skriv til mig på mobil 51313925, så bliver du tilføjet.

Ferie
Der er ingen træning i uge 7, 42 og 52 (og i sommerferien, datoer kommer senere).



// Per Nicolaisen