Mejrup Fitness

Tid og sted med mere - Tirsdage kl. 19-20 i gymnastiksalen på Mejrup skole.

Jeg hedder Pia Møller og har en yogauddannelse gennem DGI ”Bevæg dig for livet” koncept.
Jeg er uddannet i Hatha Yoga, som er en samlet betegnelse for al fysisk yogatræning.
I Hatha yoga guides du til en simpel, basic yogapraksis, der indeholder klassiske fysiske yogastillinger, meditation og åndedrætsøvelser.

Yoga er for mig en måde at arbejde med mig selv og min krop og dermed også at lære andre at arbejde med deres kroppe og sig selv. Yoga er individuelt og man behøver ikke at være smidig og stærk, det der har størst betydning er at man har lyst til at arbejde med sig selv. Det kan praktiseres på det niveau man ønsker. Hvad man end ligger i sin yogapraksis er det gavnligt.

Mejrup Fitness udbyder et nyt yogahold, med start tirsdag den 12. september 2023, kl. 19.00 – 20.00 i
gymnastiksalen på Mejrup skole. Holdet fortsætter indtil jul, vi kan være ca. 25.
Yoga er individuelt og man behøver ikke at være smidig og stærk, det der har størst betydning er at
man har lyst til at arbejde med sig selv. Det kan praktiseres på det niveau man ønsker. Hvad man
end ligger i sin yogapraksis er det gavnligt.

Man skal selv medbringe måtte og evt. tæppe.
Når man er medlem af Mejrup Fitness, er det gratis. Medlemmer har fortrinsret til holdet.
Ikke medlemmer betaler 40,- pr gang på mobilpay 56997.
Tilmelding: yogamgu@gmail.com , ved spørgsmål 23409901.