Yoga Per Nicolaisen

Yoga for mænd opstart torsdag d. 8. januar 2026 kl. 18.00 - 19.00 i Mejrup Skoles gymnastiksal.
Har du lyst at prøve kræfter med TRX, så starter det kl. 17.20 - 17.50 inden yoga (husk indesko).

Træningsfokus
Smidighed, balance, fleksibilitet, åndedræt, ryg-nakkeøvelser, styrke, ro, udholdenhed.

Træningstider 2026
Torsdage kl. 18:00 – 19:00. Der er ingen træning i uge 7, 42 og 52 (og i sommerferien, datoer kommer senere).

Sted
Mejrup skoles gymnastiksal. Når det nye fitnesscenter er klar flytter vi træningen ned ​i holdsalen!

Pris
Træningen er gratis for medlemmer af MGU Fitness.

Tøj
Fornuftigt træningstøj som du kan bevæge dig i. medbring også gerne en måtte og evt. yogaklodser.

Messengergruppe
Vi har en Messenger gruppe: "Yoga Mejrup for mænd" eller skriv til mig på mobil 51313925, så bliver du tilføjet.


// Per Nicolaisen