Yoga for alle - Instruktør: Pia Møller og Christian Lystbæk

Yoga er for mig en måde at arbejde med mig selv og min krop og dermed også at lære andre at arbejde med deres kroppe og sig selv.

Yoga er individuelt og man behøver ikke at være smidig og stærk, det der har størst betydning er at man har lyst til at arbejde med sig selv.

Det kan praktiseres på det niveau man ønsker. Hvad man end ligger i sin yogapraksis er det gavnligt.

Yoga kan praktiseres på det niveau man ønsker. Hvad man end ligger i sin yogapraksis er det gavnligt.


Hvem kan deltage: Alle kan deltage - både mænd og kvinder 

Tid: Onsdage 17.45 - 18.45. 

Ferie: I uge 7, 42 og 52 er der ingen yoga (senere kommer dere mere information om hvornår holdet holder sommerferie).

Sted: MGU Fitness holdsal

Antal: 20 personer 

Medbring: Man må gerne selv medbringe måtte og evt. tæppe.

Tilmelding: Via linket nedenfor

Instruktør: Pia og Christian