Yoga for mænd - Instruktør: Per Nicolaisen

Tid
Torsdage kl. 17.45 - 18.45

Træningsfokus
Smidighed, balance, fleksibilitet, åndedræt, ryg-nakkeøvelser, styrke, og ro.

Sted
MGU Fitness holdsal  

Tøj
Fornuftigt træningstøj som du kan bevæge dig i.

Antal
20 personer

Vigtigt
Medbring en måtte og evt. yogaklodser.

Messengergruppe
Vi har en Messenger gruppe: "Yoga Mejrup for mænd" eller skriv til mig på mobil 51313925, så bliver du tilføjet.

Ferie
Der er ingen træning i uge 42, 52 og 53


// Per Nicolaisen